Despertares frequentes
O bebê acorda várias vezes e só consegue voltar a dormir com a mesma ajuda.
Sono infantil com acolhimento e direção
Mais descanso começa com um plano que respeita a sua família.
Entenda o sono do seu bebê, organize a rotina e atravesse essa fase com orientação prática — sem receitas prontas e sem deixar de lado o vínculo.
+6 anosde experiência prática
Brasil +3países alcançados
2 formaçõesna área do sono infantil
Orientação respeitosa e possível
Se você chegou até aqui
Talvez dormir tenha virado uma preocupação diária.
Quando a família está cansada, qualquer decisão parece mais difícil. O primeiro passo é entender o que está acontecendo — e não se culpar por isso.
Sonecas imprevisíveis
Os horários mudam todos os dias e o cansaço se acumula até o fim da tarde.
Rotina que não encaixa
Você já tentou várias orientações, mas nenhuma parece considerar a realidade da sua casa.
Dois caminhos, um mesmo cuidado
Escolha o apoio que faz sentido agora.
Você pode contar com acompanhamento próximo ou aprender no seu ritmo. Em ambos, o foco é transformar informação em uma rotina possível.
Acompanhamento individual
Consultoria de sono infantil
Uma leitura cuidadosa da rotina, das necessidades do bebê e da dinâmica da família para construir um plano realmente personalizado.
- Consulta online com a Sabrina
- Plano de sono para dia e noite
- Orientações adaptadas à fase do bebê
- Suporte pelo WhatsApp conforme o acompanhamento
Aprenda no seu ritmo
Curso completo de sono infantil
Um passo a passo objetivo para compreender janelas, sinais, rotina, ambiente, sonecas, regressões e estratégias práticas para sua casa.
- 17 videoaulas organizadas por etapas
- Guia digital de 54 páginas
- Conteúdo direto e fácil de consultar
- Pagamento seguro pela Hotmart
Curso online
Conhecimento para você tomar decisões com mais segurança.
Um curso para mães, pais e cuidadores que querem compreender o sono infantil e aplicar mudanças consistentes, respeitando a idade, o ritmo e a realidade de cada bebê.
Quero começar agora Compra e acesso processados com segurança pela Hotmart.O que você vai aprender
- 01Fundamentos do sonoVínculo, choro, ambiente e associações.
- 02Rotina e ritmoJanelas, sinais, sonecas e horários.
- 03Expectativas reaisO que significa dormir bem em cada fase.
- 04Situações especiaisChupeta, regressões, saltos e doenças.
- 05Aplicação práticaUma sequência clara para levar o plano à rotina.
Bônus Guia digital para consultar sempre que precisar.
Histórias reais
Mais clareza para os pais. Mais previsibilidade para o bebê.
Relatos compartilhados publicamente por famílias acompanhadas por Sabrina. Identidades preservadas.
Hoje ele já está dormindo no berço, acorda apenas uma vez durante a noite para mamar e depois volta a dormir. Estamos muito felizes com essa evolução!
Foi muito esclarecedor. Hoje nos sentimos mais preparados e mais confiantes para colocar tudo em prática quando o bebê chegar.
Depois de um acompanhamento individualizado e respeitoso, ele já dorme no próprio quartinho e consegue voltar a dormir com muito mais tranquilidade.
Quem vai caminhar com você
Prazer, eu sou a Sabrina.
Mãe, consultora de sono infantil e alguém que conhece de perto os desafios de cuidar de um bebê quando toda a casa está cansada.
Há mais de seis anos ajudo famílias a compreender o sono com menos culpa e mais clareza. Meu trabalho une estudo, experiência prática e uma escuta atenta para que cada plano respeite o bebê e também quem cuida dele.
Já acompanhei famílias no Brasil e em outros países, sempre com o mesmo objetivo: criar mudanças possíveis, acolhedoras e sustentáveis para a rotina real.
Perguntas frequentes
Antes de dar o próximo passo.
Ainda ficou alguma dúvida? Chame a Sabrina no WhatsApp e conte brevemente o que está acontecendo.
Enviar minha dúvidaA consultoria é online?
Sim. O atendimento é realizado por chamada de vídeo e o acompanhamento acontece de forma remota, permitindo atender famílias no Brasil e em outros países.
Como sei se preciso do curso ou da consultoria?
O curso é ideal para quem quer aprender e aplicar o conteúdo no próprio ritmo. A consultoria oferece análise individual da rotina, plano personalizado e acompanhamento. Se estiver em dúvida, fale com a Sabrina.
O método envolve deixar o bebê chorando sozinho?
Não. As orientações consideram presença, vínculo, segurança e a individualidade de cada família. O choro é observado como forma de comunicação, nunca ignorado.
Em quanto tempo vou perceber mudanças?
Cada bebê e cada família têm um ritmo. Não existe prazo ou resultado garantido. Consistência, fase de desenvolvimento, saúde e rotina influenciam o processo.
O conteúdo substitui o pediatra?
Não. O trabalho tem caráter educativo e comportamental e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de profissionais de saúde.
Um primeiro passo simples
Você não precisa descobrir tudo sozinha.
Conte para a Sabrina como estão as noites por aí. Ela vai orientar qual caminho faz mais sentido para sua família.
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